Uplifting, motivating, and energizing you to achieve your tangible goals and live a fulfilled life
Goals Coaching with
Coach Lauren Wong
您好！我是 Coach Lauren Wong (黃合佳）
ICC 認證教練和導師、MBA 畢業生、前財富 500 強和世界旅行者
你渴望在職涯、學業或人生中達成大膽的目標，卻總覺得卡關，對下一步感到迷惘。我完全理解，因為我也曾經有過這樣的時候——不知道該從哪裡開始，也缺乏前進的動力。
但在疫情期間那段深刻反思的時光裡，我學會了如何真正「活出自己」，而不只是「活著」——也因此點燃了我幫助他人訂立並實現有意義目標的熱情。這也是我成為教練的原因：希望陪伴像你一樣的人，找到清晰的方向、明確的目標與充實感。
準備好停止過度思考，開始書寫人生的新篇章了嗎？讓我們一起發掘你獨特的故事，訂下明確可行的行動計畫，幫助你自信地朝著目標與理想生活邁進。
方法論
專屬且貼心的一對一服務
我的教練服務核心就是為您量身打造專屬且私人的輔導內容。每次固定會談約30分鐘至1小時，幫助您傾聽內心、充滿能量並獲得實用工具。無論是固定會談還是彈性安排，都可依您的時間與需求客製化調整。
持續且全面的系統化方法
無論您的目標是什麼，我們達成目標的方法始終一致、有效且全面。我重視提升您的自信心，幫助您學會如何設定並實踐可行目標，並養成良好習慣，這些習慣未來也能延伸應用到人生各個層面。
重視平衡與整體身心健康
如果為了達成目標卻犧牲了健康與生活其他面向，那成功還有什麼意義呢？我的教練方式注重整體身心平衡，陪您一起學習時間管理與正念生活，打好人生各大面向的基礎，讓您在實現目標的同時，也能活出快樂與充實的人生。
為什麼需要教練？教練如何幫助你？
想想任何一位運動員（包括歷史最偉大的選手 GOATs），你就會明白教練對他們成長有多麼重要。無論是團隊運動還是個人項目，教練的存在就是為了幫助你針對弱點加強、發揮優勢，最終發揮出全部潛能、邁向勝利。
生活中的教練就像運動場上的教練一樣，能夠為你提供專業建議，激勵你朝著目標邁進，並成功達成理想。有了教練的陪伴與指引，你會更有信心地設定並實現屬於自己的目標。
教練諮詢全程可透過電話或視訊（Zoom / Google Meet / Facetime）線上進行。每一次的課程都會根據你的需求與時間量身安排，課程時間通常為30分鐘至1小時不等。
所有分享的資訊皆嚴格保密 ，筆記與記錄也都依照資料保護規範妥善保存。