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Uplifting, motivating, and energizing you to achieve your tangible goals and live a fulfilled life
Online Coaching with Lauren Wong
我的使命是激勵並賦予你力量去實現你的目標，過上充實、平衡和快樂的生活。
方法論
個性化和參與的一對一服務
我的教練服務的核心是為您提供私人和個性化的 服務。例行會議通常為 30 分鐘。一個小時，旨在讓你感到被傾聽、充滿活力和裝備。定期會議和 在需要的基礎上的會議是根據您的日程安排和您的需求定制的。
可持續和綜合方法
儘管有各種服務產品，但實現目標的方法保持一致和普遍。我專注於通過向您展示如何設定和實現現實目標以及培養可用於生活各個方面的健康習慣來增強您的能力並建立您的信心
強調平衡和整體健康
如果你到達那裡破碎並且生活的其他方面被忽視，那麼實現目標的意義何在？我的教練方法側重於整體健康和平衡。 作為一名教練，我幫助你學習時間管理和用心生活 在我們努力實現您的目標和快樂生活的過程中，為生活的所有關鍵支柱奠定堅實的基礎
什麼是教練以及它如何提供幫助？
想想任何一名運動員 運動（包括山羊），你知道教練對他們的發展有多重要。 無論是團隊運動還是個人運動——教練都在那裡 幫助您克服弱點並發展優勢，從而充分發揮潛力並贏得勝利。 就像體育教練一樣，教練可以通過給予幫助 您的專業建議和 激勵 你要 成功實現你的人生目標。在教練的幫助下，您可以在設定和實現方面獲得授權和指導 有效地實現您的目標並發揮您的最佳水平
輔導可以完全通過電話或視頻聊天（Zoom/Google Hangouts/Facetime）虛擬完成。每一節課都是為你量身定做的 並根據您的可用性和需求進行安排。會話通常在 30 分鐘之間。到一個小時。共享的所有信息都是保密的，並且記錄的任何筆記都按照數據保護進行保存。
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