服務
組織與個人發展
組織起來並實現您的目標
高維護、嚴密和高強度。這些只是我的朋友們曾經稱呼我的幾個名字。為什麼?因為我的高成就、有組織和以目標為導向的方法。不要誤會我的意思,這些術語肯定有陰暗面,在我能夠正確組織我的方法之前,它是混亂的。我想做的事情太多了,但是因為我不能正確地集中註意力,這讓人不知所措,也很焦慮。但多年來,我已經開發出一些方法來讓它變得平易近人,不僅為我自己,也為其他人。無論是組織出國旅行、學習新愛好、結識新朋友、約會還是新的嘗試——我都能通過適當的組織獲得成功。作為組織和個人發展教練,我將幫助您實現個人發展目標,讓您感覺更自由 通過幫助您設定目標和確定優先級,養成健康的習慣並組織起來,以便您可以自信地實現您的個人目標。
高等教育
拿到那個學位
高等教育和一般教育一直是我家的首要任務。我毫不猶豫地申請了我所在州(加利福尼亞)最好的大學,當我被我的首選大學錄取時感到很自豪:加州大學伯克利分校和加州大學洛杉磯分校。對於我的本科,我選擇了 加州大學伯克利分校和多年後我選擇加州大學洛杉磯分校攻讀 MBA。雖然我能夠做到這一點,但追求高等教育,尤其是“頂級”教育的道路並不容易。這需要堅持、耐心和支持。 本科畢業後,我找了一份兼職做導師,在那裡我指導和指導 初中及以後的學生達到他們的學業目標。除了學業成功之外,我還是學生的教練,為他們提供鼓勵,為他們提供資源,建立他們的信心,並幫助他們培養超越學業成功的技能和習慣。作為一名高等教育教練,我會在那裡 期間指導您 整個高等教育追求 過程(從申請到融入高等教育課程)——無論是本科還是碩士學位。
金融
明智地儲蓄和消費
懺悔:最長的時間我有嚴重的金錢焦慮。我來自一個移民家庭 在成長過程中,我一直覺得自己是朋友中最沒錢的人,但與此同時,我想“跟上”,所以我一直在預算和支出。在 2019-2020 年,我沉迷於手機遊戲,儘管我的財務焦慮,我最終還是花了一大筆錢 (說真的,這是一種癮)。有趣的是,正是這種驚人的支出及其影響(閱讀:超支)讓我重新評估了我與金融的關係。美國的金融體系令人困惑:我們經常負債累累,即使我們有一些最高的薪水,我們也經常覺得我們買不起我們想要的東西。 作為您的財務教練,我將向您展示如何通過積極的預算和謹慎的支出來平衡負債生活和享受生活。我將向你展示如何優先考慮和分配你的錢,這樣你就可以在經濟上保持穩定,並在你的能力範圍內過上舒適的生活。
職業
完成你的工作
喬布斯——這是我們大多數人討厭但需要的事情之一。特別是對於應屆畢業生來說,考慮自己的職業生涯既令人畏懼又令人興奮。您是否忠於公司並試圖獲得晉升?你是選擇創業的興奮還是公司工作的穩定性?當你感到無聊或筋疲力盡時會發生什麼?這些都是我在從事娛樂事業時問自己的問題。可以說,我在自己的崗位上待得太久了,當我 6 年後轉行時,我發現薪水和頭銜並不等同於感到滿足。如果有的話,我在我的職業生涯中變得更加迷失。多虧了我的 MBA,更重要的是我的人脈和導師,我才能夠理解選擇職業意味著什麼。我了解到擁有一份既合適又充實的職業的重要性。作為您的職業教練,我會在您職業發展的過程中為您提供建議和指導。我將幫助你建立信心並挑戰你,弄清楚你真正想要的工作是什麼,這樣你就可以設定健康的界限,實現工作與生活的平衡,在專業上發展自己,並在你的職業生涯中得到滿足。
活動
開始使用
在開始一項活動時難以獲得動力——尤其是鍛煉?我們都去過那兒。有趣的事實 我並不總是最活躍或最健康的人。由於天生“瘦”,我很容易避免活躍。更糟糕的是,我沒有監控我吃什麼或喝什麼,而且我總是以我繁忙的日程為藉口避免從事健康活動。然而,正是在我的生活最忙碌的 2017 年,當我全職工作、兼職輔導和學習 GMAT 時,我決定開始一個健身計劃,以確保我 積極的。我剛開始時很慢,只是在這里和那裡進行了一次健身訓練和一次跑步訓練,但多年來,我能夠越來越努力地推動自己。我還重新評估了我放入體內的東西- 監測我的攝入量——我開始冥想。今天 II 有規律的健康生活和鍛煉 (即使我在旅行),以冥想開始我的一天, 一個 力量鍛煉,每天跑5K。我也找到了飲食和飲酒的平衡, 快樂,健康。作為一名活動教練,我將幫助您開始、建立、發展和體現您的 更積極的目標 讓你享受 你的生活和健康。您將了解到,健康與減肥無關,而是保持活躍和平衡,這樣您就會對自己感到健康和良好。